Saúde

Comer um ovo por dia pode reduzir risco de AVC, diz estudo

29 de Dezembro de 2016 -Maíra Lima

Os pesquisadores descobriram que não há uma ligação clara entre comer ovos regularmente e a doença arterial coronária ou as doenças cardiovasculares em geral.

Há muito tempo o ovo é considerado o culpado pelo colesterol alto e as doenças cardiovasculares, mas vários estudos recentes já comprovaram que essas acusações não possuem fundamento científico.Agora, uma nova pesquisa publicada no Journal of The American College of Nutrition sugere que os ovos não só fazem mal, como podem ajudar a reduzir o risco de AVC.De acordo com o site Medical Daily, para este estudo os cientistas analisaram e compararam sete estudos sobre os efeitos do consumo do ovo na saúde cardiovascular. Tal como em estudos anteriores, os pesquisadores descobriram que não há uma ligação clara entre comer ovos regularmente e a doença arterial coronária ou as doenças cardiovasculares em geral, e acabaram por descobrir que o consumo de um ovo por dia estava associado a uma diminuição de 12% nos riscos de sofrer um AVC – Acidente Vascular Cerebral.Apesar de o estudo não ter identificado o motivo para este efeito, um dos pesquisadores, Dr. Dominik Alexander, sugere algumas possíveis explicações: “Os ovos têm muitos atributos nutricionais positivos, incluindo antioxidantes, que reduzem o estresse oxidativo e a inflamação. Também são uma excelente fonte de proteína, que está ligada à redução da tensão arterial.”As informações são do Notícias Ao Minuto

Comentários

Outras Notícias

[Hiran lança “Solução” e transforma ataques em manifesto de resistência]
Fofoca

Hiran lança “Solução” e transforma ataques em manifesto de resistência

12 de Maio de 2026

Foto: Pedro Ommã/ Divulgação

[FIFA estuda shows com Anitta e Katy Perry na abertura da Copa do Mundo de 2026]
Esportes

FIFA estuda shows com Anitta e Katy Perry na abertura da Copa do Mundo de 2026

12 de Maio de 2026

Foto: Reprodução/SNL

[Everton Machado comemora indicação ao Prêmio Grande Otelo e prepara turnê pelo Brasil e exterior]
Fofoca

Everton Machado comemora indicação ao Prêmio Grande Otelo e prepara turnê pelo Brasil e exterior

12 de Maio de 2026

Foto: Diney Araujo/ Divulgação

[Jerônimo inaugura centro de ensino e autoriza construção de hospital oncológico em Feira de Santana]
Política

Jerônimo inaugura centro de ensino e autoriza construção de hospital oncológico em Feira de Santana

12 de Maio de 2026

Foto: Divulgação/GOVBA

[Diretor do Vitória cobra pagamento do Grêmio por Wagner Leonardo: “Tem que pagar”]
Esportes

Diretor do Vitória cobra pagamento do Grêmio por Wagner Leonardo: “Tem que pagar”

11 de Maio de 2026

Foto: Victor Ferreira/EC Vitória

[Globo de Ouro passa a aceitar produções com uso de inteligência artificial]
Mundo

Globo de Ouro passa a aceitar produções com uso de inteligência artificial

11 de Maio de 2026

Foto: TV Globo

Vídeos

[Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos]

Vídeo: Bolsonaro dá chilique em entrevista após TSE decretar sua inelegibilidade por 8 anos

30 de Junho de 2023

[Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o vídeo]

Motociclista entra em contramão e bate de frente com outra moto no interior da Bahia; veja o...

28 de Fevereiro de 2023

Ver todos os vídeos

Categorias